Workshop

Thai Bo ist eine Fitnesssportart, die sich einiger Elemente aus asiatischen Kampfsportarten bedient und diese mit Aerobic und schneller Musik kombiniert. Die Kondition wird gefördert, Muskelstärke und Körperspannung erhöht sowie die Beweglichkeit verbessert. Habt ihr Lust Thai Bo einmal auszuprobieren, dann nehmt am Montag um 18:00 Uhr an diesem Workshop teil.

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